อาการ Societal Jet Lag ถ้าคุณเองตื่นเช้าเกินไปทำให้ตายเร็วได้

อาการ Societal Jet Lag ซึ่งจะเป็นกิริยาอาการที่เกิดขึ้น เมื่อนาฬิกาปลุกสั่งให้เราได้มีการลุกขึ้นทั้ง ๆ ที่ร่างกายของเราก็ยังไม่รู้สึกพร้อม คงจะส่งผลทำให้เรารู้สึกได้ว่าเหนื่อยและล้าไปทั้งวัน โดยปกติร่างกายของมนุษย์ได้ถูกสร้างให้ตื่นเมื่อตะวันเริ่มส่อง ดังนั้นการที่เราไปฝืนธรรมชาติมันก็จะเป็นเหตุให้ร่างกายได้รับผลกระทบกระเทือนร้ายแรงต่อทางด้านสุขภาพกันเลยก็ว่าได้ โดยทางแพทย์ผู้เชี่ยวในเรื่องของระบบทางเดินหายใจ และการนอนหลับ ที่ได้มีการเปิดว่า เมื่อดวงอาทิตย์ขึ้นในตอนเช้า แสงของมันนั้นก็จะปิดหรือว่ายับยั้งเมลาโทนิน ซึ่งจะเป็นฮอร์โมนของทางด้านร่างกายที่จะช่วยให้เรานอนหลับ และในเวลาเดียวกันนั้น ฮอร์โนคอร์ติดซอลก็จะเพิ่มมากเพิ่มขึ้น เป็นฮอร์โมนที่ทางร่างกายจะมีการหลั่งออกมา เมื่อได้เกิดความเคร่งเครียดต่าง ๆ หรือว่าจะเรียกอีกอย่างว่า ฮอร์โมนเครียดนั่นเอง  …

เกมส์ Light Apprentice – Character & Skill

Light Apprentice – Character & Skill Analysis NATE คราวก่อนเราได้พูดถึงตัวเกม Light Apprentice ในภาพรวมใหญ่ ๆ กันไปแล้ว เพื่อน ๆ บางท่านอาจเกิดคำถาม ความสงสัยจากคราวก่อนว่า Mini Game ของแต่ละ Skill ที่เหมาะกับการใช้ Mouse หรือ…